Montagmorgen im Yoga-Studio 

Wenn der Frühling erwacht, die ersten Sonnenstrahlen durch die Fenster tanzen und die Luft nach Neubeginn duftet, ist es Zeit, Körper und Geist in Bewegung zu bringen.

Gemeinsam starten wir von 9 bis 10 Uhr mit fließenden Yoga- und Pilates-Elementen in die neue Woche.

Egal, auf welchem Level du bist – jede*r kann mitmachen, in seinem eigenen Tempo.

Du kannst jederzeit einsteigen, denn es ist nie zu spät, deinem Körper etwas Gutes zu tun und neue, gesunde Routinen zu beginnen. 🌿

Danach wird der Kurs auch bei Nichterscheinen in Rechnung gestellt.

• Standort des Studios:

Im 1. Stock der Physiopraxis Neustifte.

• Was ihr mitbringen könnt:

• Keine eigene Matte? Kein Problem! Im Studio sind Matten vorhanden.

• Knieprobleme? Bringt euch gerne ein Kissen mit für mehr Komfort.

• Für die Schlussentspannung: Eine Decke ist kein Muss, aber kann’s gemütlicher machen.

 

Ich freue mich auf euch 

Namasté 🌸